Vor einem halben Jahr noch hätte ich geschrieben, dass ich nicht verstehe, warum alle abnehmen wollen. Doch inzwischen? Geht es mir selhat auch so.
Ich sehe, wie wunderschöne Mädchen sich hässlich finden, dass zieht einen ja schon fast automatisch mit.

Ich bin nun wirklich nicht dünn. Ich wiege auf 1.72m 65kg, was mich zu "Normalgewichtig im oberen Bereich" macht. Genau das nagt an mir: oberer Bereich. Ich sehe Kate Moss Mut der selben Figur, doch bei ihr stört es keinen.
Ich hingegen fühle mich meiner Klasse gegenüber fett. Extrem fett.
Die passen alle in M, die meisten sogar in S! Nur ich nicht. L.
Doch, wie soll ich abnehmen?
Sportverein... Hier gibt es kaum welche und sonst müsste ich wieder ganz unten anfangen. Mit den kleinen Kids. Das tut man sich ja auch nicht freiwillig an.
Spazieren gehen... Ginge noch, auch wenn das Wetter nicht so toll ist. Das würde immerhin schon ein bisschen helfen.
Essen... Wie erklärst du deiner Mutter, dass du nur noch Morgens und Mittags Mahlzeiten willst und Abends nur eine Kleinigkeit? Wo sie dir doch sonst immer ü-Eier(jah auch in meinem Alter noch o.O) mitbringt und am Wochenende fetten Kuchen bäckt?
Du kannst nicht einfach sagen, dass.du abnehmen willst, da sie ja meint, du wärst genau richtig.
Aber, ich will auch mal enges anziehen können, ohne all diese Rettungsringe...


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miss maybe am 01.Feb 13, 19:07  | Permalink
Warte mal... auf 1,72 - 65kg... *nachdenk* Ich hab auf... 1,60 etwa - 1,55kg... klingt also nach demselben Maßstab wie bei dir. Da ist doch nichts groß mit Rettungsringen, Liebes?
Redest du dir das nicht ein? (weil die anderen ungesund dünn sind)

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Fett stimmt jedenfalls garantiert nicht!

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abseits davon, weil es ja doch deine Entscheidung ist ob du abnehmen magst:

- Joggen. (eigent sich für mich nicht, meine Knie sind kaputt)
- Morgensport: Ich bin sicher da findet man im Netz x Übungen
- Ich hatte mal ne Tanzschritte DVD, die hat dazu auch noch Spaß gemacht und war super dafür.. und vor allem gibt man dann nicht unnötig Geld für n Trainer oder das Fitnessstudio aus
- Radfahren, schwimmen, sowas ^^

Wichtig wäre vermutlich, dass du was regelmässig machst.

Und 'gesünder essen' geht ja auch mit Salat etc... - außerdem kannst du 'weniger Süßes' find ich ruhig sagen - ist doch keine große Sache, solange du nicht insgesamt 'wenig' essen willst und dich runterhungern ^^

Oder du isst einfach alle drei Mahlzeiten etwas weniger. Dann fällt es fast nicht auf. :)

soweit zu all den guten Ratschlägen, die ich selbst nicht befolge - aber ich will ja auch nicht abnehmen.

lg miss maybe
yeahyeah am 01.Feb 13, 19:39  | Permalink
Mmh. Ich bin auch nicht die dünnste (also, auch oberer Bereich, und eigentlich ganz zufrieden nur mit dem Bauch nicht)
Ich esse zwischen den Mahlzeiten nichts Süßes mehr (zieh dir mal die Kalorien dadrin rein) das ist eigentlich Recht easy weil es einfach nur Gewohnheit ist, kein Hunger, bei mir nicht mal besonderer Appetit.
Und dann kannst du doch vorschlagen das ihr mehr Salat macht oder so.
Und dann kannst du jeden Tag ein paar Übungen machen, das bringt mehr wie eine Woche volldurchpowern.
Ich finde diesen Kanal (http://www.youtube.com/user/fantasticbodytv?feature=g-user-u) eigentlich ganz gut.
Versuch einfach regelmäßig kleine Übungen zu machen und geh joggen.
Schlag deiner Mom vor einfach mal einen kalorienarmeren Kuchen zu machen. Du musst ja nicht sagen das du das wegen den Kalorien willst.
misschocolate am 02.Feb 13, 00:24  | Permalink
Danke ihr (:
Ich weiß, dass ich nicht richtig fett bin, aber im gegensatz zu der zierlichen Nina... oh weh.

Lästig finde ich es, dass H&M und andere teilweise so furchtbar enge Sachen machen, wo man jeden Gramm fett schon fast sieht. DAS nervt mich. Immer aufpassen zu müssen, dass man nicht aussieht wie eine Presswurst.
Und wie schon gesagt, die anderen M-Größler.

Von oberen Normalgewicht auf Normalgewicht (also 5 Kilo, dürfte zu schaffen sein) ist alles, da ich einfach zu gerne esse ^^.


Aber, wie schon gesagt, ihr habt mir sehr geholfen (:
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